【究極の選択】健康か?家族か?仕事か?それとも友人か?

時間の使い方
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健康か?家族か?仕事か?それとも友人か?

今回は、著書「エッセンシャル思考」より、こんなお悩みに応えていきます。

  • 健康と仕事がうまく両立できない
  • 家族と仕事がうまく両立できない..
  • 健康も家族も仕事もうまくいかない

4つのどの火を消す??

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  1. 4口のコンロに4つの鍋があります
  2. 成功するには、どれか1つの火を消さなければなりません。
  3. あなたなら、どの火を消しますか?

4つのコンロ理論

ワークライフバランスを見つけるための「4つのコンロ理論」
ワーク・ライフ・バランスの問題を検討する際の考え方として「4つのコンロ理論」というのがあります。

どれか1つを犠牲にして生活している。

多くの人は、どれか1つを犠牲にして、残りの3つを守りながら生きています。

例えば、

  • 仕事をバリバリやって。
  • 家族との時間を大切にして。
  • 友人の誘いにもこたえている。

そうやっていたら、自分の健康を気にするのが難しくなった。

自分の健康を守るために。

よくある話

  • 自分の体も大事にして
  • 友人の誘いも大事にして
  • 仕事もバリバリやっていた

そして気が付いたら、家族と疎遠になりました。

みたいな話は、よく聞きます。

もっと成功したいなら、2つを消すべき。

著者は、もっと成功するには「2つ」を消さなくてはいけませんといいます。

極端すぎるよね。」と思うかもしれません。

しかし、

「結果的」にそうなっている人は多いかも。

  • 健康と家族を犠牲にして、
  • ひたすら友人と飲み会などに行き、
  • バリバリ仕事している人。

こうやって考えてみると、「自分の本当に大切なもの」が見えてくるかもしれません。

大切なものをヒントに、自分の目標を決めてみる。

大切なものを守ることも目標の1つです。

【目標】目標はどうやって決めればいいの?4種類の目標。
目標がはっきりしない。目標の立て方と種類。

まとめ

健康か?家族か?仕事か?それとも友人?あなたはどれを選ぶ?

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自分の本当に大切なものが見えてくるかも

以上です。ありがとうございました!

参考文献

著書「エッセンシャル思考」

 


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