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【究極の選択】あなたはどれを選ぶ?健康?家族?仕事?それとも友人?

生き方

【究極の選択】あなたはどれを選ぶ?健康?家族?仕事?それとも友人?

 

今回は、著書「エッセンシャル思考」より、

こんなお悩みに応えていきます。

 

こんな方は必見です。

 

  • 健康と仕事が両立できない
  • 家族と仕事が
  • 健康、家族、仕事もうまくいかない

 

 

今回の参考文献はこちら。

 

4つのどの火を消しますか??

 

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  1. 4つの鍋があります
  2. どれか1つの火を消さなければなりません
  3. あなたなら、どの火を消しますか?

 

4つのコンロ理論

 

私たちは1つを犠牲にして生きている

 

多くの人は、どれか1つを犠牲にして、

残りの3つを守りながら生きています。

 

例えば、

  • 「仕事」をバリバリやって。
  • 「家族」との時間を大切にして。
  • 「友人」の誘いにもこたえている。

 

そうやっていたら、

「自分の健康」

を気にするのが難しくなった。

 

こういった感じ。

 

自分の健康を守るために。

【太る原因】「1日3食」はあたりまえ?実は太る原因だった。

 

また、こんな話も。

 

  • 「自分の体」も大事にして、
  • 「友人」の誘いも大事にして
  • 「仕事」もバリバリやっていた

 

そして気が付いたら、

「家族」と疎遠になりました。

 

 

もっと成功したいなら、2つを消すべき。

 

著者は、

もっと成功するには「2つ」を消さなくてはいけないといいます。

 

極端すぎるよね。と思うかもしれません。

 

しかし、

結果的」にそうなっている人は多いかもしれません

 

  • 「健康」と「家族」を犠牲にして、
  • ひたすら「友人」と飲み会などに行き、
  • バリバリ「仕事」している人

 

こうやって考えてみると、

自分の本当に大切なもの」が見えてくるかもしれません。

 

自分の大切にしていること

【価値観】自分が本当に「大切にしているもの」を知るための5つの質問

 

大切なものをヒントに、自分の目標を決めてみる

【目標】目標はどうやって決めればいいの?4種類の目標。

 

まとめ

 

健康か?家族か?仕事か?それとも友人?あなたはどれを選ぶ?

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自分の本当に大切なものが

見えてくるきっかけになれば幸いです。

 

以上です。

ありがとうございました!

 

参考文献

 

著書「エッセンシャル思考」

 

参考動画:エッセンシャル思考


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