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人間関係・心理

今回は「SNS」についてです。SNSに興味があるけど、最近SNSを使いすぎているな。 SNSに時間を取られて、悪影響だと感じている。 SNSに疲れてきたから、やめるSNSを決めたい。 僕自身、こんな悩みを持っていました。 そこで、今回はイギリスの調査から分かった「人生でやめるべきSNSTOP5」についてご紹介します。

人間関係・心理

現在では、ほとんどの人が1人1台は持っているスマホ。 しかし、使いすぎてスマホ依存症になっている人が増えてきているようです。 今回は、スマホ依存症の8つの症状について海外の研究をもとにご紹介していきます。