【自己肯定感】自分が嫌い?「ダメな自分」でも認められる3つの方法

目次1 【自己肯定感】自分が嫌い?「ダメな自分」でも認められる3つの方法2 自己肯定感を上げる3つの方法2.0.1  2.1 【1つ目】:小さな「成功体験」を積み重ねる2.1.1 人に嫌われたくないから、自分に嘘をつく2 … 続きを読む 【自己肯定感】自分が嫌い?「ダメな自分」でも認められる3つの方法